【精华景点】：
① 亿万年奇观，大自然色彩土林-南涧土林
② 世界最大有机乌龙茶庄园-荣康达云顶筑巢茶园
③ 中国最后一个原始部落-翁丁村
④ 千米长廊，天然崖壁画卷-千米国画长廊
⑤ 山舞银河，自然之诗-南恩瀑布
⑥ 一座活着的千年古城，1200年时光雕琢的 "古建筑博物馆"-建水古城
⑦ 多巴胺.色彩王国-蚁工坊
⑧《芳华》《无问西东》取景地 素有“小巴黎”之称-蒙自碧色寨
⑨ “滇中普罗旺斯”又称“东方摩洛哥”-弥勒东风韵
⑩ 世界最大弥勒大佛-锦屏山大佛
【舒适酒店】：全程网评3钻酒店＋升级1晚沧源5钻酒店
【风味美食】： 临沧佤王宴+大理海稍鱼+傣族风味餐+佤族风味餐+蒙自过桥米线
【贴心安排】：含肇庆市区至肇庆东站往返接送；
行程安排：
Day01：出发地-昆明南-入住酒店
出发当天约定时间于肇庆星湖国际广场西侧（中畅旅行营业部门口）集合，乘车前往肇庆东站，乘动车前往昆明南站（车程约7小时），抵达后入昆明后入住酒店，晚上自由安排今日剩余时间。

Day02：昆明-祥云-南涧土林景区-临沧
酒店享用早餐后，乘车前往祥云，抵达享用午餐“大理海稍鱼”。午餐后乘车前往游览【南涧土林景区】，走进这大自然雕塑的艺术魔宫，沿着崎岖的小路在土林中漫游。一 会儿钻进了深不可测的洞穴，一会儿走进幽暗狭窄的谷底，一会儿又登上巍峨险峻的高峰。穿越其间，仰头可观 赏到“少女梳妆”、“嫦娥奔月”、“八仙过海”、“仙女下凡”、“战马腾空”、“双狮望月”、“雄鹰展翅”等等奇异的造型，如同闯进了神奇莫测的仙境。
随后乘车前往临沧 享用晚餐【临沧佤王宴】。享用晚餐，之后入住酒店休息。

Day03：临沧-荣康达云顶筑巢茶庄园-景亢傣族风情村-千米国画长廊-班鸽民族村
酒店享用早餐，乘车前往游览双江云顶筑巢【荣康达云顶筑巢茶庄园】（时间约120分钟）（每人赠送一杯乌龙茶）这里是“阿里巴巴禅修地”，是霸王茶姬原材料产地。在距离双江县城 13 公里的沙河乡陈家村委会尾帕自然村的高山上，有一座云雾袅娜、景色迷人，仿若世外桃源的庄园——荣康达乌龙茶庄园。走进风景如 画的荣康达茶庄园，置身酒店，居高临下，一览众山小，在茶香幽幽中，恍如步入仙境。踏上1.9 公里长的柚木实木搭建的室外茶园栈道，感受着世界上海拔最高、面积最大、品质最佳，而又无比生态环保的乌龙茶以及从冰 岛村移植的古树茶，不禁让人心旷神怡，直叹大美云南的神奇壮丽。
之后前往游览【景亢傣族风情村】（时间约60分钟）-北回归线第一村，富饶肥沃的土地，便捷的交通，勤劳善良、待人热情、能歌善舞的傣家儿女，独具匠心的傣族刺绣，风格迥异的傣族美食，不拘一格的绿色围墙，构成了北回归线第一村— 景亢村的全景 图。景亢村是风景秀丽的傣族村寨，因其路不拾遗、夜不闭户的良好社会风气，被誉为“不上锁的村庄”“没有  围墙的村庄”。 村寨里傣族风情浓郁，古树参天，是一个花园般的村庄。这里保存了传统的傣家文化、质朴的民风民俗、完整的生态环境。干净的水泥路面、整齐、统一建成的小洋楼、还有寨子里那棵古老的大榕树，都让  人想留下来细细地品味岁月静好。南勐河从村前缓缓流过，北回归线横穿全村。双江是北回归线上的绿色明珠，北回归线横穿双江县城，气候属典型的南亚热带暖湿季风气候。
之后乘车前往游览【千米国画长廊】【班鸽民族村】含电瓶车（约游览120分钟），景区,景区栈道全长 1314 米，栈道上有干栏式房屋建筑、寨桩、女神桩、廊桥、观景台等设施，是与峡谷河流相向而行的观光栈道。栈道的左右两侧是美丽的自然景观，天空白云悠悠，远处群山朦胧，抬头仰望漫天繁星，诗和远方就在脚下。说它是水墨丹青国画长廊再合适不过了。栈道两边是植被完好的青山险峰，走在栈道上，你会有如入仙境的感受。因为远远望去酷似一幅浓黑重彩的中国山水国画，因此得名。壁画陡立成崖，崖面有的形成崖厦，有的参差不齐，蜂窝状溶孔密布，有的如刀削斧劈般平整光滑，有的像一台台的梯田，崖面由于杂质浸染及附生攀援植物的点缀变得色彩斑斓，如同一幅巨型壁画，描绘了古老大地的沧桑。这千米国画长廊则可以说是大自然赋予我们的又一幅天然画卷，没有人工雕凿、没有人为塑造，完完整整展示着大自然那原汁原味的杰作、真真切切的情感。大自然的魅力，一幅幅天然山水画让你流连忘返，在每立方厘米含 25000 负氧离子的天然氧吧中尽情呼吸，在这里还可看到活化石_万年-白垩纪活化石美人树【董棕】。晚餐后入住酒店休息。

Day04：沧源-翁丁原始部落-翁丁村-千家寨庄园-镇沅
酒店享用早餐，乘车前往游览【翁丁原始部落】（时间约90分钟）中国最后一个原始部落【翁丁村】。翁丁村是一个保存完好，佤族风情迥异的生态自然村落，驻足寨前，便可目睹到保存完好的寨墙和寨门，你会感受到一种古朴、一种震憾。那凝重的佤山似乎有些神 秘，而又令你向往。参观【牛头桩】佤族村寨内丫字形的树桩上总挂着一个个牛头骷髅。这是佤族祭祀文化的  一种体现。它的意义为祭祀的记号，牛头的数目标志祭祀的次数，同时也象征家族的兴盛。随后乘车前往镇沅入住酒店，自由闲逛千家寨庄园寻找美食。

Day05：镇沅-嘎洒-哀牢山-南恩瀑布-石门峡景区-建水-建水古城-朝阳楼
酒店享用早餐，乘车前往神秘的【哀牢山】一起飞越千山万水，直击哀牢山深处那片未被尘器打扰的仙境【南恩瀑布】（游览时间不低于30分钟）瀑布发源于南恩河， 如同一条白龙盘卧于山间，飞流直下的瀑布水雾缭绕，仿佛仙境一般。随后前往【石门峡风景区】（时间不低于60分钟）位于云南省玉溪市新平县嘎洒镇境内，深藏于哀牢山东麓的半山间。但凡到过石门峡的人都爱恋她， 称它为“哀牢山上的九寨沟”、因为石门峡朴素自然，没有过度开发，除了必要的安全措施外，几乎没有人工雕凿及修饰，保留着原始的蛮荒之风。由于鲜为人知，峡谷内极为幽静。峡谷、岩石、溪水、瀑布、丛林、古藤 这些哀牢山上的“原住民”亲密无间，互相依存，互相映衬，自由自在，一切是那么和谐安宁。
之后乘车前往被誉为"古建筑博物馆"和"民居博物馆"的【建水古城】（时间约60分钟）这里有悠久的历史，灿烂的文化，这些历尽沧桑，古迹斑驳的瑰宝、闪烁着中国古代文化艺术的灿烂光辉。前往【朝阳楼】（不上楼）滇南重镇建水历史悠久的主要标志之一，祖国边陲老重镇的象征。朝阳楼原名迎晖门，亦称东门楼，其规制与北京天安门同款，建城时间比天安门早二十八年。东面悬挂清代书法家石屏人涂日卓书写的"雄镇东南"巨匾，"雄镇东南"为清代云南著名的四大榜书之一，每字大近两米。西面悬摹唐朝草圣张旭"飞霞流云"狂草榜书。自由寻找豆腐之乡的美食

Day06：建水十七孔桥-蚁工坊-中华熊文化博览园-蒙自-碧色寨-换装体验
酒店享用早餐，乘车前往游览【十七孔桥】（时间约60分钟）如双龙蜿蜒，一桥镇双龙之意，因桥有十七孔而又称“双龙桥”，是建水历史与文化的缩影，是我们国仅存的两座十七孔桥，一座在北京颐和园，一座在云南建水，被列入中国造桥史册，现为打卡旅拍的最佳场地，吸引着国内外无数游客。 
随后乘车前往游览新网红打卡地--前往游览多巴胺·色彩王国【蚁工坊】（游览时间约1小时），蚁工坊出自艺术家罗旭之手，被打造成了各种颜色的镂空砖墙，建筑造型也满是几何感，有波浪形的、方形的、圆柱型的、还有宫殿的造型。每个角度都可以拍出非常好看的照片。乘车前往--蒙自，中餐品尝特色过桥米线。
午餐后参观【中华熊文化博览园】（游览时间约120分钟）中华熊文化博览园位于蒙自市经济技术开发区，景区占地面积40000多平米。是中国首家以熊文化为主题的AAA级旅游景区，是天佑熊业多生态圈式放养黑熊繁育基地。景区拥有天佑熊业独有的滇东南药用狮熊2000多头。是中国最大的黑熊繁育基地之一，也是了解熊文化与中医药文化的独特景点。天佑熊业秉承先保护，后合理利用，促进保护，继承创新，弘扬传统中医药文化的宗旨。以传播"合理利用、促进野生动物保护"理念建造中华熊文化博览园。景区到处都是珍稀名贵保护树种，环境优美。游客可以看到不同年龄段的黑熊在这里自由玩耍繁衍，还可以近距离观看采用微创无痛无管自体组织造瘘技术引流黄金熊胆汁全过程。
之后游览【碧色寨】含电瓶车（时间约90分钟）。乘景区内特色电瓶车抵达碧色寨，它是滇越铁路一级站点，在碧色寨，游客可以看到云南省的第一个邮局、古老的水塔和站房、火车站钟、警察局、法国员工的宿舍、哥卢士旅馆，甚至还有当年法国人栽下的一颗葡萄树等 。也可以漫步铁路，问时光、思人生。【换装体验】换上民国装感受百年间中西文化交融的独特氛围，在碧色寨，可自行打卡美拍，追忆往昔，峥嵘岁月。因其独特的建筑风格，碧色寨曾是《芳华》《我的团长我的团》《无问东西》等电影的拍摄地。行程结束乘车前往酒店，入住蒙自。

Day07：蒙自-弥勒-锦屏山大佛-东风韵艺术小镇
酒店享用早餐，乘车前往锦屏山，游览【锦屏山大佛】含电瓶车（时间约90分钟），拥有大佛、大运、大雄、大智四院之宏阔，集弥勒强巴相、弥勒思维相、弥勒仙光相、弥勒布袋相、弥勒天冠相之绝，遂成“弥勒道场”之大寺。其间有南怀谨先生亲笔题词的弥勒大佛（弥勒布袋相）于1999年12月落成，高度为1999厘米，是世界上最大的笑佛，象征跨世纪的祖国和平统一繁荣富强的美好祝愿。
随后游览【东风韵艺术小镇】（含电瓶车）。这座小镇充满了艺术气息，建筑风格独特，以红砖为主要建材，打造出一个个造型怪异却极具美感的建筑，如 “万花筒艺术馆”“半朵云” 等，这些建筑既融合了当地的民族文化元素，又充满了现代艺术感，是拍照打卡的绝佳地点。小镇内还有大片的薰衣草花田（夏季盛开），紫色的花海与红砖建筑相映成趣，浪漫又唯美。被称为滇中的“普罗旺斯”。整个景区涵盖生态农业、艺术文化、休闲度假养生等多种产业，包括薰衣草庄园(薰衣草主题公园和薰衣草服务展示中心)、葡萄酒庄园、艺术家庄园、玫瑰庄园、百合庄园、森林公园、湖滨湿地、静谧溪谷等，目前，薰衣草主题公园已经开始向广大游客开放。东风韵小镇薰衣草的花期可从每年的四月份开始延续到十月份左右。 万花筒从建筑外部表现的是抽象的后现代主义，而内部则是体现了人文主义及实用主义。首先，它最直观的展示了东风当地盛行的红酒文化，整个建筑外观似亲朋好友齐聚一堂，欢乐畅饮后留下的形态各异的酒瓶。 青年艺术家创业园、象罔艺术酒店、牛哆啰音乐农庄、叶永青书画院等等都值得一览。晚餐后入住弥勒酒店。

Day08：弥勒-根据动车时间-出发地
酒店享用早餐，根据动车时间安排送弥勒动车站，乘动车返回肇庆东（车程约7小时），转乘旅游车返回肇庆，结束云南之旅。祝您旅途愉快！