于指定时间地点集中出发，乘车前往容县，午餐自理。到达后，参观游览【容县民国小镇】，容县民国小镇由南方黑芝麻集团投资2亿元打造而成，是一座是以民国历史氛围为基调，融合化文、旅游、娱乐、休闲、度假、购物为一体的区域独创型文化旅游新生活商圈。后出发前往南宁，到达后入住酒店。晚上可自由前往【南宁中山路美食街】（司机和导游不作陪同，请游客外出时注意安全），就如同北京簋街、广州北京路、成都锦里等一样，是这座城市夜市和美食文化的标杆，深受游客的欢迎。

早餐后，前往【田州古城】（车程约3小时），田州古城，位于广西壮族自治区百色市田阳县，田阳县位于广西壮族自治区西部，右江河谷中游。田阳是壮族的发祥地，是明代抗倭女杰瓦氏夫人的故乡，是邓小平等老一辈无产阶级革命家创建的右江革命根据地之一。后前往巴马（车程约1小时50分）。到达后用午餐，享用【火麻养生宴】，后参观神奇的“磁疗秘境”【百魔洞】（自费套票项目游览时间约70分钟），其又名百魔天坑，它曾被中英地质专家联合考察队考察后称赞该洞集天下岩洞于一身。天坑内的地磁强度也高于其他地方，在这里你可以感受高地磁效应给您带来的奇妙体验。百魔洞内常年祥雾弥漫，负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，犹如一个巨大的天然氧吧，这里是人们疗养身心、放空心灵的最佳处，吐纳百草芳华，吸取天地之精华的洞天福地。后前往【甲篆乡巴盘屯】，广西巴马瑶族自治县甲篆乡平安村的巴盘屯，地处桂西地区，全屯住户110户，人口515人，都是壮族。百岁的寿星7人，占到总人口的1.359%。而世界卫生组织规定占总人口的十万分之七就是长寿之乡。后前往游览【赐福湖长寿岛景区】（自费套票项目游览时间约180分钟），长寿岛位于风光秀丽的赐福湖上，岛上有中华养生文化长廊，可以了解中国上下五千年的养生文化和巴马的长寿文化渊源；玩巴马一宝—香猪赛跑；晚餐享用【长寿簸箕宴】（自费套餐项目增送），感受热情似火的瑶家【篝火晚会】（自费套餐项目赠送），晚上观看大型山水实景演出《梦巴马》（自费套餐项目赠送），演出以赐福湖6000平米的水面为舞台、天空作幕布、山川作背景，演绎的一台反映巴马瑶族婚礼、补粮、天浴等民俗风情与巴马风光的大型歌舞秀，一方世外净土，一曲瑶乡山歌，一种瑶家风情，一个长寿故事，给观众以美轮美奂的享受，是游客来到巴马不容错过的节目。结束后，返回酒店休息！

早餐后，前往【仁寿养生村】参观游览，仁寿源养生村位于巴马瑶族自治县那桃乡平林村敢烟屯，距离县城10公里，从县城至景区车程15分钟左右。其间环境清幽，植被丰盈，田园似锦，俨然一处世外桃源。后前往游览国家4A级景区，素有“水上芦笛岩”美誉的·【水波天窗】（自费项目游览时间约60分钟），舟游水波天窗之间，黑白轮回、阴阳交替，入梦出梦，如赏皎月由缺变圆，或感一轮轮美景跃动于碧波光影之上，恍若三天三夜隔世。特别是在漆黑梦乡中噤声，听橹摇水滴，有若琴潭晚奏，赏波光幻影；用心去品味月亮梦、龙宫梦、桃源美梦，仿如亲临水上桂林芦笛岩。岩内空气清冽，负离子含量高达每立方厘米5万个，是个举世无双的天然养仓，停舟吸氧吐纳，顿感心旷神怡，绝佳清肺养气圣地！后前往南宁（车程约4.5小时），到达后前往风景秀丽的南宁母亲河【邕江百里画廊】参观网红景点【老南宁.三街两巷】：这里有邓颖超纪念馆，有邕州知州苏缄殉难遗址，有南宁城隍庙......古老的建筑，悠长的古道承载着古往今来多少名人墨客的足迹。自由品尝这里地道南宁美食。晚餐自理，入住酒店。

早餐后，参观游览【广西民族博物馆】，广西民族博物馆位于南宁市青秀山风景区青环路11号，占地130亩，建设总投资约2.5亿元，附属广西传统民居建筑露天展示园，是以广西民族文化为专题的博物馆。广西民族博物馆以收藏、研究和展示广西12个世居民族的传统文化为主要工作任务，同时兼顾对广西周边省份各民族以及东南亚各民族的文化研究、文物资料收藏和宣传展示。后乘车前往贵港（车程约2.5小时），到达后，参观【贵港园博园】，园博会以“水韵古郡，活力荷城”为主题，打造了“一轴托两翼，三带十六景”的景观结构，突显荷文化特色。园区总面积约1246亩，依托鲤鱼江优美的滨水、田园、湿地风光，利用现状自然地形和水体，就地掘池，因势堆山，营造满足园林艺术展示、丰富生态湿地体验、提供休闲文化娱乐的综合性园林园艺博览园。参观完毕后，乘车返回出发地，结束愉快行程！